Procura melhorar a sua condição física, composição corporal, saúde e bem-estar? Ou pretende alcançar alta performance desportiva?
A Movimento.xyz tem o conhecimento e a experiência para ajudar a
atingir esses objetivos!
Disciplina Dedicação Rigor
Alcançar os seus objetivos de forma rápida e segura
Apostamos na formação de qualidade e baseamos a nossa intervenção em conhecimento científico atualizado.
Aumentar a sua performance desportiva
Larga experiência no trabalho com atletas profissionais com o foco na melhoria da performance, prevenção de lesões, potenciando longevidade na prática desportiva.
Treinar num ambiente motivador e profissional
No nosso estúdio encontra um ambiente agradável, bem cuidado e pensado para a otimização da performance.
Acompanhamento individualizado
Acreditamos que o acompanhamento individualizado é fundamental para o sucesso de cada cliente. Estamos sempre ao seu lado, durante os treinos e fora deles, para fornecer orientação, motivação e suporte.
Avaliação física e do movimento
Na movimento.xyz fazemos uma avaliação detalhada da condição física e da qualidade do movimento dos nossos clientes
Planos de treino personalizados
Criamos um plano de treino específico para si, com base nos seus objetivos, nível de condicionamento físico, histórico de lesões e preferências.
“O maior perigo para a maioria de nós não reside em fixar o nosso objetivo demasiado alto e ficar aquém; mas sim fixar o nosso objetivo demasiado baixo e conseguir atingi-lo.” Michelangelo
