Personal Trainer & Preparador Físico e Mental

Preparação física e mental para quem quer ir mais longe.

Treino personalizado e orientado por evidência científica, para clientes particulares e atletas de alta competição — incluindo golfistas profissionais no DP World Tour e no Challenge Tour.

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O que faço

Três formas de treinar comigo

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Preparação física e mental para golfe

Treino específico para o gesto do swing, prevenção de lesões e trabalho mental sob pressão competitiva.

Personal training de alta performance

Treino individualizado para clientes particulares, baseado em avaliação e evidência científica.

Acompanhamento à distância ou em torneio

Para atletas que competem fora de Portugal.

Tiago, personal trainer e preparador físico e mental

Quem sou

Licenciado em Desporto, pós-graduado em Psicologia do Desporto e da Atividade Física e mestre em Exercício e Bem-Estar.

Depois de anos de prática e formação contínua, dedico-me a aplicar o que de melhor a ciência do exercício e da performance mental oferece — sobretudo a atletas profissionais de golfe.

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