Etiqueta: golf
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O Mistério dos “Yips” no Desporto: Quando o Corpo Deixa de Obedecer
No mundo do desporto de alta performance, poucos fenómenos são tão temidos e misteriosos como os “yips”. Descritos como uma desordem de movimento psico-neuromuscular, os yips afetam principalmente atletas em modalidades que exigem competências motoras de precisão fina, como o golfe, o basebol, o críquete e os dardos. Este distúrbio manifesta-se através de espasmos involuntários,…
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Emoções e Desempenho no Golfe
Introdução O golfe, um desporto que exige aptidão física, técnica e mental, evoca muitas vezes uma montanha-russa de emoções nos jogadores. Compreender a intrincada relação entre as emoções e a performance no golfe é crucial para otimizar o desempenho e alcançar o sucesso em campo. Este artigo aborda as complexidades dessa relação, explorando a influência…
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Preparação física no Golfe: Importância para o Desempenho e Prevenção de Lesões
O golfe é um desporto que requer uma combinação de várias capacidades técnicas, mentais e físicas. Embora muitos jogadores de golfe se concentrem principalmente na mecânica do swing (a tacada) e nos restantes aspetos técnicos associados ao jogo em si, a importância da preparação física não pode ser negligenciada. Os jogadores que seguem um programa…